7 benefícios do yoga para a saúde mental

O yoga é uma atividade física completa: melhora o condicionamento físico e auxilia o cuidado com a saúde mental. Confira os demais benefícios dessa prática.

Conheça os benefícios da prática de yoga para a saúde mental

7 posturas de yoga para relaxar o corpo e a mente

7 benefícios do yoga para a saúde mental

Farmabem

Yoga e Promoção da Saúde - Atma Zen

Conheça 12 benefícios do yoga para a saúde e sua mente

Yoga para iniciantes: o que você precisa saber para iniciar a prática - Revista Marie Claire

Categorias Pensamentos - Psicólogos Berrini

6 tipos de ioga que existem e seus maiores benefícios - Blog Linha WinSocial