Benefícios do Yoga na terceira idade

Muitas posturas de yoga concentram-se no equilíbrio e na estabilidade, ambos extremamente importantes à medida que você envelhece.
Yoga: Os idosos podem e devem usufruir dos benefícios do yoga. Veja quais são os problemas de saúde que podem melhorar com a prática na terceira idade.

FicaADica, #FicaEmCasa: prática de ioga traz benefícios para a terceira idade » Sindilegis

Yoga na terceira idade: nunca é tarde para começar

Dra. Naiara Silvestre - Geriatra - Todo mundo, indiferente da idade pode começar a praticar yoga e aproveitar de todos os benefícios da atividade. Na terceira idade, momento em que mais necessitamos

AMONP no LinkedIn: Conheça a cientista Clarice Phelps, primeira

Yoga WeMystic Brasil

Quais os benefícios da yoga para a terceira idade? - Namu

Farmabem

Pilates para a Terceira Idade: 5 motivos para atender os idosos

Yoga para Séniores - Confederação Portuguesa do Yoga

AMONP no LinkedIn: #diamundialdajustiçasocial

Yoga para terceira idade

Pilates para a terceira idade: a importância de amadurecer com saúde

Benefícios do exercício físico para os idosos