Guía para empezar a hacer yoga desde cero y en casa

Qué necesitas, qué estilo escoger, cómo empezar. Aquí tienes una guía para principiantes con la ayuda de profesores top como Xuan Lan o Cristina Madrid.

Quién es Vero Blume, la supermodelo españoña que ahora imparte yoga en Operación Triunfo

Dua Lipa confía en el yoga para fortalecer su cuerpo

9 ejercicios de yoga de alta intensidad para incrementar la fuerza y la tonificación del cuerpo

Baños de gong: qué son, para qué sirven y en qué nos ayudan

Estos son los mejores centros para hacer yoga en Madrid

Los mejores ejercicios de yoga para presumir de piernas esbeltas como las de Vanesa Lorenzo

Quién es Vero Blume, la supermodelo españoña que ahora imparte yoga en Operación Triunfo

Baños de gong: qué son, para qué sirven y en qué nos ayudan

Los mejores ejercicios de yoga para presumir de piernas esbeltas como las de Vanesa Lorenzo

Yoga para adelgazar: las mejores posturas para quemar grasa

Binete

Binete