Cómo empezar a levantar pesas si nunca lo has hecho

Si quieres empezar a levantar pesas y nunca antes lo habías hecho, sigue leyendo y te damos las pautas para que puedas hacerlo correctamente.

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Cómo empezar a levantar pesas si no has cogido una mancuerna en tu vida, Ejercicio Físico, Buenavida

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Si no se hace ejercicio con peso y se pierde masa muscular, el metabolismo se vuelve más lento»

Cómo empezar a levantar pesas según entrenadores. Nike

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