The Shoulder bridge no barrel! A instrutora @flaviamonica_pilates apresenta esse exercício conhecido como ponte sobre ombros no Ladder barrel O, By Revista Pilates
5 (102) · $ 30.99 · In stock
Pilates Avançado: High Bridge no Barrel
exercicios barrel - Pilates
✓Shoulder Bridge, décimo oitavo exercício É a nossa famosa ponteonde sua forma mais usada é aquela em que o praticante sobe e desce o quadril. É um
Pontes no Barrel: 3 variações do exercício
Pilates Avançado: High Bridge no Barrel
Dia 17 - SHOULDER BRIDGE (Ponte sobre os ombros). Um exercício que
Minutos de Pilates #11 - Ponte Sobre os Ombros
Day 17. The Shoulder Bridge, a ponte sobre os ombros. Aluna
Shoulder Bridge: passo a passo de como realizá-lo corretamente
Gratz Gallery Nicole Smith-Alvarez on the Ladder Barrel - Gratz
Ladder barrel + barra torre = opção para facilitar a mobilização
Exercícios: The Shoulder Bridge