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Leg Press – Dicas para tirar o Melhor Proveiro do Exercício!

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Leg Press – Dicas para tirar o Melhor Proveiro do Exercício!

Ao fazer o Leg Press, é preciso ter alguns cuidados para não cometer erros que venham ocasionar lesões. Confira Execução, Variações, Erros e Dicas!

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Amplitude no Leg Press é importante! #legpress45 #treinedireito #gymto

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