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O que é ioga e quais são os seus benefícios? – FUNDESPORTE

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Homem fazendo exercícios de ioga e praticando pose de equilíbrio de cabeça pra baixo

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Homem e mulher de meia idade em pé na posição de cão enquanto praticam ioga juntos na sala de treino leve fotos, imagens de © lacheev #376584646

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