É saudável (e possível) manter o físico de fisiculturista o ano

Muitas pessoas que fazem musculação se inspiram em fisiculturistas e traçam como meta conquistar um corpo semelhante ao que esses atletas exibem. Porém, é importante saber que para ter esse shape definido os competidores precisam, além de muita dedicaç

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Futebol ajuda mulheres a melhorar a saúde e ficar com corpo mais, jogar futebol emagrece

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